{"product_id":"how-to-stay-human-in-tim-desmond-9780062992321","title":"How to Stay Human in a F*cked-Up World \\ (Spanish Edition): Como Seguir Siendo Humano En Un Mundo: Practicar El Mindfulness En La Vida Cotidiana","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e C mo podemos ser m s conscientes cuando el mundo est  j*dido?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eC mo mantenerse humano en un mundo j*dido es la respuesta fresca y atractiva a esta importante pregunta. Si has intentado la atenci n plena y has fallado, le entendemos. Probablemente le dijeron que se sentara en una almohada en una habitaci n oscura, meditar o contar sus respiraciones. Pero la atenci n plena no se trata de separarnos de los problemas del mundo. En cambio, se trata de volver a aprender c mo salir, conectarse con el sufrimiento de cada ser viviente y, al hacerlo, abrazar su propio sufrimiento personal para curarse, transformarse, crecer y finalmente encontrar la paz.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTim Desmond, un estimado fil sofo budista que ha dado conferencias sobre psicolog a tanto en Harvard como en Yale y estudi  con el maestro zen Thich Nhat Hanh, ha pasado su vida cultivando nuevas formas de cerrar la brecha entre la antigua tradici n de la atenci n plena y la vida moderna. Con How to Stay Human in a F * cked Up World Desmond llega directamente al coraz n de nuestro dolor colectivo con una pr ctica de atenci n plena que le cambia la vida para sobrevivir al mundo a veces miserable en el que vivimos, con estrategias e informaci n que puede comenzar a utilizar para sentirse. M s conectados, alegres, y presentes hoy.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAuthor:\u003c\/b\u003e Tim Desmond\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN-10:\u003c\/b\u003e 0062992325\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN-13:\u003c\/b\u003e 9780062992321\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublisher:\u003c\/b\u003e HarperCollins Espanol\u003cbr\u003e\u003cb\u003eLanguage:\u003c\/b\u003e English\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublished:\u003c\/b\u003e 07\/07\/2020\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePages:\u003c\/b\u003e 240\u003cbr\u003e\u003cb\u003eFormat:\u003c\/b\u003e Paperback\u003cbr\u003e\u003cb\u003eWeight:\u003c\/b\u003e 0.40lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSize:\u003c\/b\u003e 8.00h x 5.30w x 0.60d","brand":"Tim Desmond","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":44042478190847,"sku":"9780062992321","price":16.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0662\/2982\/9887\/files\/img_ee2cab99-9c41-4bdb-9af6-55052054d590.jpg?v=1684961762","url":"https:\/\/www.whiterainbookhouse.com\/products\/how-to-stay-human-in-tim-desmond-9780062992321","provider":"WR Book House","version":"1.0","type":"link"}