{"product_id":"terapia-cognitivo-conductual-daniel-patterson-9789657019597","title":"Terapia Cognitivo-Conductual: La Gu僘 Completa para Usar la TCC para Combatir la Ansiedad, la Depresi y Recuperar el Control sobre la Ira, el P疣i","description":"\u003cp\u003e Sufres de ansiedad, depresi n, enojo, p nico y preocupaci n, \u003cbr\u003e Pero no quieres recurrir a medicamentos peligrosos? \u003cbr\u003e La Terapia Cognitiva Conductual es una forma probada de psicoterapia recomendada por psiquiatras como primera l nea de tratamiento. Se emplea para tratar la depresi n, la ansiedad, la preocupaci n y otros trastornos mentales comunes. \u003cbr\u003e La Terapia Cognitivo Conductual ofrece esta poderosa herramienta para recuperar el control de tu mente y tus emociones, al ense arte las partes m s esenciales de la terapia cognitivo-conductual y aplic ndolas a tu vida.\u003cbr\u003e Escrito por el psic logo licenciado y autor del bestseller Seth Gillihan, Cognitive Behavioral Therapy Made Simple reemplaza las p ginas de los cuadernos de trabajo y el lenguaje t cnico con estrategias r pidas y altamente accesibles de terapia cognitivo-conductual, que se pueden utilizar seg n sea necesario.\u003cbr\u003e Presentada en un lenguaje que puedes entender, la Terapia Cognitiva Conductual te ayudar  a: \u003cbr\u003e  Tipos de problemas que la TCC puede resolver y c mo resolverlos  \u003cbr\u003e Acceso completo al m todo de la TCC, incluyendo: Herramientas cognitivas y de comportamiento,  as  como ejercicios que puedes poner en pr ctica ahora mismo \u003cbr\u003e Secciones organizadas para que puedas desbloquear la TCC y ayudar con: P nico, Depresi n, TDAH, TOC, TAG, Bulimia\/Anorexia, Ansiedad, Fobias y Malos H bitos\u003cbr\u003e Si est s listo para aprovechar el poder probado de la TCC, este libro es un recurso vital que cambiar  tu vida si le dedicas la peque a cantidad de esfuerzo que requiere. Cuando est s listo para dar este gran paso hacia una mente y cuerpo sanos,  despl zate hacia arriba y c mpralo ahora  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAuthor:\u003c\/b\u003e Daniel Patterson\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN-10:\u003c\/b\u003e 9657019591\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN-13:\u003c\/b\u003e 9789657019597\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublisher:\u003c\/b\u003e Heirs Publishing Company\u003cbr\u003e\u003cb\u003eLanguage:\u003c\/b\u003e English\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublished:\u003c\/b\u003e 04\/18\/2019\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePages:\u003c\/b\u003e 118\u003cbr\u003e\u003cb\u003eFormat:\u003c\/b\u003e Hardcover\u003cbr\u003e\u003cb\u003eWeight:\u003c\/b\u003e 0.73lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSize:\u003c\/b\u003e 9.00h x 6.00w x 0.31d","brand":"Daniel Patterson","offers":[{"title":"Hardcover","offer_id":43983539077375,"sku":"9789657019597","price":19.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0662\/2982\/9887\/files\/img_3fa27a84-2422-44c8-8040-ab10aa2dcc3c.jpg?v=1683267250","url":"https:\/\/www.whiterainbookhouse.com\/products\/terapia-cognitivo-conductual-daniel-patterson-9789657019597","provider":"WR Book House","version":"1.0","type":"link"}